Ny tider, Nya utmaningar....
Jag har har laddat upp med 3 prenumerationer 2 har jag haft tidigare ToppHälsa och Iform nu lägger jag även till Må Bra... Nu blir det ett nytt år och då ska tidningarna användas för tips till motion och mat... Jag ska sluta vara en kräsen människa innan jag ens smakat maten kan jag ju inte gå runt och säga att det är äckligt... Nä ni det ska bli ändring..
2010 kommer att innehålla:
¤ Bättre kostvanor
¤ Daglig motion
¤ Viktmiskning med minst 15 kg....Har ett mål på 20 kg.. Man ska inte gå ner mer än 0,5 kg i veckan för att lättare behålla vikten så delmålen är ju 0,5 kg/vecka.
¤ Skolan börjar 11 januari den ska jag hinna med och få bra betyg.
¤ Ha utmaningar för att hålla mina mål.. är en tävlingsmänniska...
och massa mer... kommer att skriva i bloggen utmaningarna som jag kommer köra så att flera kan haka på och peppa varandra...
Jag ser det inte som ett nyårslöfte utan en ny start på ny Madde... Har haft en dröm att genomföra ett minitriatlon får väl se om det blir i år eller något annat år... Tycker om att tävla, man vill ju alltid prestera bra...
Inför nya starten söker jag peppvänner... Vi hjälper varandra med pepptalk så vi lättare klarar av att genomföra våra mål....
Vill du vara min peppvän??
Idag har varit en dag då jag har känt mig hängig, jag hoppas verkligen inte att jag åker på något nu utan alla sjukdomar håller sig borta...
Imån ska en komma och titta på No To som vi ska sälja för tiden inte finns där, de låter bra så det är bara till att hålla tummarna..
Vi har packat på flitigt här hemma, lådorna börjar ta slut så det blir att åka och "tigga" lite fler bananlådor..
Nu har Polisskolan 2 börjat och den ska jag se tillsammans med min underbara man...
Ha en trevlig kväll...
2009-12-29 || 
17:24:39
Du har verkligen lagt upp en bra plan! Jag tror att du kommer lyckas galant!:O)
Delmål är ju faktiskt jättebra att ha! jag hakatr gärna på dina utmaningar...
Själv ska jag fixa nya batterier till stegräknaren och ett nytt träningskort för att få igång den dagliga motionen igen. 2009 har varit under all kritik vad gäller motion, men nu ska det bli ändring! :O)
klart jag blir din peppar vän. Du är ju min :-) Det låter som att du är topp laddad och det är ju skitbra. Heja Madde. Du fixar detta. Va envis bara så kommer detta går bra. Säger som Lars Winnerbäck.
Livet är en dans på rosor, men det är en dans med svåra steg.
HejHej!
Vilka jätte bra mål! det kommer gå galant! Jag är mer än gärna peppvän, själv har jag ca 5,5kg kvar, redan jobbat 9månader, men man behöver alltid pepp oavsätt hur när målet är!! Just nu har det varit en svacka,men nyårslöftet är att va igång på måndag igen!!! HejjaHejjaHejja!! //Martina (242 på familjeliv i viktbloggsforum)
